Имбирь Похудение: Пассивный способ сбросить лишний жир

Глядя на себя в зеркало не вольно замечаешь, что ты уже не так красив и привлекателен как раньше. А ведь всё дело только в том, что появился лишний жир, который выпирает там где раньше было всё подтянуто и гладко. Сел за комп, в поисках как сбросить вес, конечно же без диет и переутомления, и для начало решил обратить внимания на пассивный способ сбросить лишнее.

Моё внимание привлекла тема Имбирь похудения, поискал по читал. И вот к каким умозаключениям я пришёл и к чему вы придёте проделав такой же большой труд по изучению вопроса похудения по средством имбиря.

Знаете, имбирь это далеко не пряность. С точки зрения правильного питания, имбирь обладает таким большим кол-ом полезных свойств, что Вам и не снилось.

Уверен, что среди читателей есть те, кто не любит много читать. Поэтому специально для Вас расскажу вкратце.

Имбирь прекрасное средство для удаления шлаков из организма, поэтому если вы будете принимать его по 20-30гр. в день в том или ином виде, вы и не заметите, как будете чувствовать себя лучше, пищеварение станет налаживаться и возможно вы даже начнёте скидывать лишние кг.

Имбирь выращивают в странах Азии, мы же получаем его в виде корней бежевого цвета облаковидной формы. Помимо корней, распространенным способом продажи имбиря считается, его маринад, в маринованном виде думаю его привык есть каждый, в суши барах например, для того чтобы подготовиться перед употреблением очередной суши или ролла.

"Имбирь разжигает кровь" - говорят японцы. Они, кстати, были первыми кто когда-либо заметил полезные свойства Имбиря. Ну, а дальше уже понеслось. В имбире нашли кучу всяких витаминов B , C, A, и отметили его влияние на похудение. Имбирь сжигает жир, вот что Вам нужно знать в первую очередь.

Употребляя имбирь в пищу каждый день у Вас будет улучшается пищеварение и ускоряется кровообращение, что как понятно влияет на процесс похудения.

Имбирь обладает слабым слабительным эффектом, а также тонизирующим эффектом, поэтому не следует его употреблять за пару часов до еды, мало того, что не уснёте, так ещё и в туалет потянет.

Способы употребления Имбиря в целя похудения.

Чай с имбирём. 3 раза в день по 1 чашке чая с имбирём, без сахара, вместо сахара мёд..

• Простой рецепт чая с имбирём: В обычный чай добавляем 0,5 ч.л. тёртого имбиря и всё.

• Имбирный отвар: 3 ст.л. перетертого корня имбиря и 2ст.л. измельченной мяты добавить в 1,5л. кипящей воды, варить 15 минут; дать остыть и добавить 2ст.л. меда, можно ещё всыпать 1ч.л. черного перца, молотого конечно и 4ч.л. лимона .

• Чесночный чай с имбирем. Вам потребуется 2л воды, 4см корня имбиря, 2 зубчика чеснока. Имбирь чистим, натираем на тёрке, чеснок нарезаем кружочками. Всё заливаем кипятком, настаиваем час. После чего, процедить и пить в течение дня.