Шесть возможных причин ухудшения ваших волос

Время от времени вы можете замечать, что ваши волосы меняются и выглядят уже не так, как несколько лет назад. Оказывается, различные факторы могут изменять как цвет, так и структуру ваших волос течением времени. В статье мы попробуем разобраться с причинами негативных изменений, происходящих с волосами, и найдем главных их виновников:

1. Стресс

Трудности в отношениях или на работе вызывают состояние стресса, которое, в свою очередь, провоцируют быстрое выпадение волос. Состояние, известное как фаза телогена (когда волос находится в стадии покоя и потом выпадает), обостряется при возникновении стресса. Хорошая новость состоит в том, что это не навсегда и волосы отрастают через определенное время.

2. Сильный нагрев волос

Фены и инструменты укладки являются главными виновниками термического повреждения волос. Плойки и утюжки повреждают волосы еще сильнее, так как механически воздействуют на локоны и более глубоко повреждают каждый волосок. Температурное воздействие буквально образовывает пузыри на поверхности волоса, тем самым делает его более грубым и способствует его повышенной ломкости.

Постоянное использование таких приспособлений также провоцирует потерю цвета волос, поэтому лучше использовать керамические приборы, которые не так сильно нагревают волосы, в отличие от традиционных. Лучше потратить больше денег на качественные инструменты укладки, чем бороться с негативными последствиями от использования некачественных. Также старайтесь использовать наименьший уровень нагрева, при котором вам удается достичь желаемого результата.

3. Химическое воздействие

Использование различных средств для отбеливания или красок для волос неизбежно приведет к ослаблению структуры волоса и ее высушиванию и повреждению. И как вы, скорее всего, заметили, часто перекрашивая волосы, вы способствуете их окислению и изменению структуры. Еще хотим предостеречь о том, что популярное кератиновое выпрямление, зачастую преподносящееся как оздоровительное средство, может также спровоцировать повреждение волос.

4. Генетика и старение

Вы уже видели свой первый седой волос? Это не ваша вина! Скорее всего, у вас генетическая предрасположенность к седине. Как полагают, появление седины провоцируется накоплением перекиси водорода в стержне волоса. Перекись водорода разрушает цветовой пигмент волоса, и он седеет. Генетика также предопределяет структуру волос и их цвет, что в сумме является сильным фактором, влияющим на то, как ваши волосы будут стареть.

5. Заболевания

Редеющие волосы могут быть внешним симптомом того, что в организме что-то происходит не так. Анемия (низкий уровень железа в крови) и недостаточный уровень витамина D (мало солнечного света) и заболевание щитовидной железы может вызвать истончение волос. Недостаточный уровень витаминов в рационе провоцирует выпадение волос. Люди, придерживающиеся долгосрочной диеты или проводящие очистку организма соками, могут терять волосы, как следствие недостачи белков.

6. Беременность

Когда женщина ждет ребенка, ее волосы часто выглядят толще, более блестящими и здоровыми. Иногда структура волос может измениться, к примеру, вьющиеся волосы внезапно выпрямляются. Это объясняется повышенным уровнем эстрогена в организме, продлевающим период роста волос.

Однако приблизительно через месяц после беременности, множество женщин переживают сильное утончение волос и обильное их выпадение, это объясняется снижением уровня гормонов. Как правило, это явление проходит, и рост волос нормализуется со временем. Хотя это явление довольно распространено, но не все женщины подвержены ему.

Подытожив все вышесказанное, можно смело утверждать, что на протяжении всей жизни волосы будут неизбежно изменяться не в лучшую сторону, к сожалению это касается всех. Лучшим способом сохранить здоровье волос будет сведение к минимуму различных негативных воздействий на них, а также проведение постоянных процедур по омоложению и оздоровлению своей «шевелюры».